飲みたくない時がある。

ここ数日は缶コーヒーを飲みませんでした。
どうも、波があります。

新聞のあるコラムで、
「納豆を食べると翌日具合が悪くなるのに、豆乳を飲むと元気がでる」
という方の話を読みました。
「同じ大豆だけど、こういうことってある。良い食べ物、悪い食べ物の情報も必要だけど、
自分の身体が正直に教えてくれている」
といった内容だと思います。

缶コーヒーが好きだけど、飲みたくない日もあります。
身体が教えてくれている、と思ってハーブティーを飲みました。
とても美味しかった。